0-5 Hafta
Başardınız ve hamile kaldınız mı? Tebrikler! Hamile olduğunuzun ilk işareti genellikle adet döneminizin gecikmesidir. Bu daha sonra pozitif bir gebelik testi ile doğrulanır. Bazen inanamayıp birden fazla test yapabilirsiniz. Bu mantıklı bir tepkidir, ancak emin olun: mağazalardan satın alabileceğiniz gebelik testleri oldukça güvenilirdir. Pozitif gebelik testi anında bebeğiniz hala çok küçüktür, sadece bir çikolata parçası büyüklüğündedir!
Çevrimiçi kayıt olun veya randevu alın
Hamile olduğunuzu öğrenir öğrenmez bizi arayabilir veya çevrimiçi kayıt yaptırabilirsiniz. İlk randevuyu her zaman hamileliğin 6 ila 7. haftaları arasında planlıyoruz. Ayrıca erken bir ultrason planlamak da mümkündür. Bunu isterseniz, ilk telefon görüşmesi sırasında belirtebilirsiniz.
Folik asit ve D vitamini
Folik asit ve D vitamini almak için en iyi zaman, hamile kalma isteğiniz olduğu andır. Hangi markayı seçtiğiniz önemli değil, çünkü tüm folik asit ve D vitamini tabletleri hamilelik için iyidir. Folik asit, örneğin açık omurga veya kafatası olan bir bebek sahibi olma riskini azaltarak sağlıklı bir hamilelik şansını artırır. En iyisi döllenme öncesi dört hafta önce başlamak ve döllenme sonrası 10 haftaya kadar devam etmektir.
Beslenme ve yaşam tarzı
Bebeğinizin iyi gelişimi için mümkün olduğunca sağlıklı yaşamak önemlidir. Bu, sigara içmeyi, uyuşturucu kullanımını ve alkol tüketimini bırakmak anlamına gelir. Ayrıca sağlıklı ve dengeli beslenmenizi ve yeterince egzersiz yapmanızı öneririz. Ek olarak folik asit ve D vitamini alabilirsiniz. Kesinlikle iki kişilik yemek yemenize gerek yok, çünkü karnınızda henüz ikinci bir kişi yok!
Kanama ve düşük
Hamileliğin ilk üç ayında yaklaşık her 5 kadından 1’i kanama yaşar. Bu, başlangıçta implantasyondan veya en kötü durumda düşükten kaynaklanabilir. Maalesef her 10 hamilelikten 1’i düşükle sonuçlanır. Çoğu durumda, embriyonun büyüyememesine neden olan bir gelişim hatası söz konusudur. Nadiren genetik bir sorun olur, bu yüzden bu konuda endişelenmeyin. Kaç haftalık hamile olursanız olun, düşük birçok kadın için duygusal olarak acı vericidir. Düşük yaptığınızı düşünüyorsanız, hemen bizimle iletişime geçin!
Düşük yaptığınızda, vücudunuz embriyoyu atar. Bu, şiddetli bir adet kanaması gibi hissedilir. Doğal bir süreçtir, ancak birçok kadın için çok zorlayıcı bir olaydır. Çok fazla kanama yaşıyorsanız, her zaman bizimle iletişime geçin. Kanamanın nereden geldiğini ve embriyonun hala sağlam olup olmadığını ultrasonla kontrol edebiliriz.
Düşük durumunda, süreci mümkün olduğunca yumuşak hale getirmek için size rehberlik edeceğiz. Ne zaman bizi aramanız gerektiğini açıklayacak ve süreç hakkında size bilgi vereceğiz. Hamileliğin 12. haftasından sonra kanama yaşıyorsanız, her zaman bizimle iletişime geçin.
