Çocuk İsteği
Siz ve partneriniz bu konuyu konuştunuz ve karar verdiniz: çocuk sahibi olmaya başlamak istiyorsunuz. Atılacak heyecan verici bir ilk adım! Ancak bir kere karar verdiğinizde, genellikle mümkün olan en kısa sürede hamile kalmak istersiniz. Maalesef bu her zaman o kadar hızlı gerçekleşmez. Bazı durumlarda hamile kalmak bir yıl kadar sürebilir.
Her ay yaklaşık %20 hamile kalma şansınız var. 35 yaş veya üzerinde misiniz? O zaman şans %10’dur. Bu az gibi görünebilir, ama endişelenmeyin! Aşağıda sağlıklı bir şekilde hamile kalma şansınızı artıracak birkaç şey bulunmaktadır:
-
- Folik asit ve D vitamini almaya başlayın;
- Sağlıklı ve çeşitli beslenin;
- Yeterince egzersiz yapın;
- Sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımını bırakın.
Altta yatan bir hastalığınız var mı veya ilaç kullanıyor musunuz? O zaman bizimle veya aile hekiminizle iletişime geçmeniz en iyisi olacaktır. Hamile kalma şansınızı artırabilecek uzman tavsiyesi sunuyoruz. Sağlıklı bir hamilelik hakkında daha fazla bilgiyi ‘Yakında hamile kalmak‘ veya ‘Hamile kalmak‘ sayfalarında bulabilirsiniz.
Bazen başarılı olunmayabilir
Bir yıl boyunca denemenize rağmen hamile kalamadıysanız, tetkik yaptırmayı seçebilirsiniz. Bunun için ilk olarak aile hekiminize gitmelisiniz. Aile hekimi, bir jinekolog sevkinin gerekli olup olmadığını ve doğurganlık tedavilerine uygun olup olmadığınızı değerlendirebilir. Bu konu hakkında daha fazlasını Freya‘da okuyabilirsiniz.
