0-5 tygodni
Udało się i jesteś w ciąży? Gratulacje! Pierwszym sygnałem, że możesz być w ciąży, jest często brak miesiączki. Następnie potwierdza to pozytywny test ciążowy. Czasami trudno w to uwierzyć i wykonujesz kilka testów. To naturalna reakcja, ale możesz być spokojna: testy ciążowe dostępne w sklepach są bardzo wiarygodne. W momencie wykonania pozytywnego testu ciążowego twoje dziecko jest jeszcze bardzo małe, wielkości ziarenka!
Zarejestruj się online lub umów wizytę
Gdy tylko dowiesz się, że jesteś w ciąży, możesz do nas zadzwonić lub zarejestrować się online. Pierwszą wizytę zawsze planujemy między 6. a 7. tygodniem ciąży. Możliwe jest również zaplanowanie wczesnego USG. Jeśli tego chcesz, możesz to zaznaczyć już podczas pierwszej rozmowy telefonicznej.
Kwas foliowy i witamina D
Najlepszym momentem na rozpoczęcie przyjmowania kwasu foliowego i witaminy D jest okres, gdy planujesz zajść w ciążę. Marka nie ma znaczenia, ponieważ wszystkie tabletki z kwasem foliowym i witaminą D są odpowiednie dla ciężarnych. Kwas foliowy zwiększa szanse na zdrową ciążę, zmniejszając na przykład ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej lub czaszki u dziecka. Najlepiej zacząć przyjmowanie cztery tygodnie przed zapłodnieniem i kontynuować do 10 tygodni po zapłodnieniu.
Odżywianie i styl życia
Dla prawidłowego rozwoju twojego dziecka ważne jest, aby prowadzić jak najzdrowszy tryb życia. Oznacza to zaprzestanie palenia, używania narkotyków i picia alkoholu. Ponadto zalecamy zdrowe i zróżnicowane odżywianie oraz odpowiednią ilość ruchu. Dodatkowo możesz przyjmować kwas foliowy i witaminę D. Nie musisz absolutnie jeść za dwoje, w twoim brzuchu nie ma jeszcze drugiej osoby!
Krwawienie i poronienie
W pierwszych trzech miesiącach ciąży około 1 na 5 kobiet doświadcza krwawienia. Na początku może to być spowodowane implantacją lub, w najgorszym przypadku, poronieniem. Niestety, 1 na 10 ciąż kończy się poronieniem. W większości przypadków jest to spowodowane wadą rozwojową, która uniemożliwia rozwój zarodka. Rzadko jest to problem genetyczny, więc nie martw się tym. Niezależnie od tego, w którym tygodniu ciąży jesteś, poronienie jest dla wielu kobiet emocjonalnie bolesne. Jeśli podejrzewasz poronienie, natychmiast skontaktuj się z nami kontakt!
Podczas poronienia twoje ciało wydala zarodek. Przypomina to silną miesiączkę. Jest to naturalny proces, ale dla wielu kobiet to traumatyczne wydarzenie. Jeśli występuje obfite krwawienie, zawsze skontaktuj się z nami. Możemy wykonać USG, aby sprawdzić źródło krwawienia i czy zarodek jest nadal nienaruszony.
W przypadku poronienia będziemy towarzyszyć ci w tym procesie, aby uczynić go jak najbardziej znośnym. Wyjaśnimy, kiedy powinnaś do nas dzwonić i przekażemy ci informacje o przebiegu procesu. Jeśli występuje krwawienie po 12-tym tygodniu ciąży, zawsze skontaktuj się z nami kontakt.
